自分に合った木綿の靴のサイズを選ぶには、以下のいくつかのポイントを考慮する必要があります。
一、足の寸法を測定する
1.長さ測定：午後または夜に足の長さを測定したほうがいい。1日の活動を経て、足が少し腫れているので、この時測定したサイズは実際の着用ニーズに合っている。定規や専門的な脚長測定ツールを使用して、足を紙の上に平らに置き、ペンで足の最も長い部分（一般的には足の付け根から最も長い足の指の先端まで）に沿って輪郭を描き、定規で輪郭の長さを測定することができます。これがあなたの足の長さのサイズです。
-例を挙げて説明します：例えば、明さんは午後に自分の足の長さを240ミリと測定して、このサイズは彼が綿入れの靴のサイズを選ぶ重要な参考にすることができます。朝に測定すると、足が十分に腫れていないために比較的小さなサイズになる可能性があり、それによって選択された綿靴は午後や夜に着用するときつく感じる可能性があります。
2.幅測定：同様に足が腫れている場合、足の最も広いところ、通常は足指球部位を測定する。方法は、足を紙の上に置き、足の最も広い両側をマークし、2点間の距離を測定して、足の幅寸法を得ることです。
-実際の応用：例えば、赤い足の幅は90ミリで、綿入れの靴を選ぶ時、この幅を考慮して、靴の幅が彼女の足を収容することができることを確保する必要があり、押し出しにならない。選んだ綿靴の幅が狭すぎると、履き心地が悪いだけでなく、足の血行にも影響を与える可能性があります。

二、参考靴コード基準
1.ブランドによって綿靴のサイズ基準が異なる場合があります。一般的には、ヨーロッパサイズ、アメリカサイズ、中国サイズなど多くの基準があります。綿靴を購入する際には、ブランドが提供するサイズ対照表を見て、自分で測定した足の長さと足の幅のサイズを対照表のデータと比較します。
-詳細な比較：例えば、足の長さが235ミリであれば、中国サイズの中で対応するサイズは37サイズかもしれませんが、一部のブランドの靴では、バージョンなどの要素によって異なる可能性があります。ブランドによっては大半のサイズに偏る可能性があり、ある場合は半分のサイズに偏る可能性があります。だから自分が普段履いているサイズだけで綿靴を選ぶのではなく、具体的なブランドのサイズ対照表を参考にしなければならない。
2.地域ごとのサイズ基準の違いを知ることも重要です。ヨーロッパのコードは通常中国のコードよりやや大きく、アメリカのコードはまた異なる計算方式がある。例えば、同じ足の長さ245ミリでも、中国では39ヤード、欧州では38ヤード程度かもしれない。
-注意事項：綿靴を購入する際は、サイズの説明をよく見て、サイズの基準が分からないために間違ったサイズを選択しないようにしなければなりません。もし疑問があれば、カスタマーサービスに相談して、自分の足の長さと足の幅のサイズを提供して、カスタマーサービスに適切なサイズを推薦してもらうことができます。

三、綿靴のデザインと内部空間を考慮する
1.デザインの影響：異なるデザインの綿靴はサイズに対する要求も異なる。例えば、ハイカット綿入れ靴は足首の快適さを考慮し、着用時に緊張しないように適度にスペースを空ける必要があるかもしれません。一方、ローカットの綿入れ靴は足の先端とかかとの密着度を重視している。
-ハイカット綿靴の例：張さんはハイカット綿靴を買った。彼は普段40ヤードの靴を履いているが、ハイカット綿靴は足首に一定の活動空間を与える必要があることを考慮して、41ヤードを選んだ。履いてみると足首のあたりがゆったりしていて、締め付け感がなく、同時に足がゆるく感じられません。
-ローカット綿靴の例：李さんは自分の足の長さと足の幅の測定結果に基づいて、普段のサイズと同じ38サイズを選んだローカット綿靴を選んだ。ローカットの綿入れ靴はフィット感に重点が置かれているため、後ろ足の先端とかかとがフィットし、歩くのも安定しています。
2.内部空間：綿靴の内部に充填物があるため、一定の空間を占有する。綿靴の充填物の中には厚手のものもあり、内部空間が相対的に小さくなる可能性があります。だからサイズを選ぶときは、この点を考慮しなければなりません。充填物が厚い場合は、足に十分な可動空間があることを確認するために、通常よりも1サイズ大きい靴を選ぶ必要があるかもしれません。特に足の指は自由に伸びて、押し出されないようにする必要があります。
-充填物の影響：王さんは大量の羊毛を充填した綿入れの靴を買って、試着した時、39ヤードを履いていた彼を発見して、この靴は39ヤードを履いていると少し窮屈に感じます。そこで彼は40ヤード交換して、着てみるととても快適で、足の指にも十分な空間活動があります。

四、試着体験
1.試着は適切なサイズの綿靴を選ぶ最も重要な一環である。試着する際には、次の点に注意してください。
-歩く感覚：綿の靴をはいて何歩か歩いて、靴が足についているかどうかを感じます。靴は緩すぎてはいけません。そうしないと、歩くときに落ちやすくなります。あまりきつくしてはいけません。そうしないと、足を磨いて、着心地に影響を与えます。特に踵や足指の部分では、明らかな摩擦感は得られません。
-実体験：趙さんは綿入れの靴を試着していた時、しばらく歩いてみると靴が少し緩んでいて、足のかかとが滑りやすいことに気づきました。彼はこの靴のサイズが大きいかもしれないことに気づいて、小さいサイズに変えて試着してみたところ、もっとフィットして歩きやすくなった。
-快適度チェック：足の各部の快適度をチェックします。足の指は靴の中で自然に伸び、圧迫感がないはずです。足の甲はきつく押さえられていると感じてはいけません。かかとは靴のかかと部分にフィットし、上下にスライドすることはありません。同時に、靴内の充填物が均一であるか、局所的に厚すぎたり薄すぎたりすることによる不快感がないかにも注意しなければならない。
-全面的な検査：小さなお金で綿の靴を試着したとき、靴の全体的な快適さを感じただけでなく、特に足の指を動かし、足の甲を曲げて、各部の圧力状況を感じました。彼は靴の足の甲が少しきついことに気づき、もう1足はとても適切で、最終的に適切な靴を選んだ。